Dicas para uma pele mais bonita e saudável!

Hoje o post é para ajudá-las a ter uma pele linda e saudável! Dicas simples, que ajudará na tarefa de ter uma pele mais bonita e radiante:

• Afaste-se do estresse: dedicar um tempo para máscaras faciais ou cremes para pernas, além de ser uma ótima maneira de manter a pele mais bonita, ajuda a relaxar a mente e, portanto, deixa a pele mais luminosa;

• Lembre-se sempre de usar o protetor solar (mesmo e principalmente no inverno), pois é o melhor caminho para manter a pele jovem e livre de manchas;

• Regularmente, limpe a pele com um sabonete suave, os de glicerina são uma ótima opção;

• Use um esfoliante para remover células mortas e impurezas;

• Não abuse do sol, os raios ultravioletas possuem efeito acumulativo, você não vai querer chegar aos 30 com pele de 60, não é?

• Beba chá verde, amarelo ou branco, três vezes por dia para proteger a pele! Além de outros benefícios, eles possuem flavonoides e outros antioxidantes, que atuam no organismo combatendo os radicais livres;

• Beber bastante água ajuda a hidratar não somente o corpo, mas a própria pele, além de dar uma forcinha na dieta;

• Evite o banho extremamente quente. Abusar da temperatura da água retira em excesso a camada de gordura, que funciona como proteção, contribuindo para o ressecamento; 

• Evite ainda usar buchas (prefira esponjas macias), para não remover a camada protetora da pele. E adote sabonetes neutros ou líquidos que contenham vaselina;

• Enriqueça sua dieta com alimentos ricos em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, tais como amoras, morangos, nozes, castanhas, alcachofras, amêndoas, óleo de semente de linhaça, cereais, grãos, atum e peru.

• Evite frituras, além de serem altamente calóricas acabam refletindo na pele, deixando-a oleosa, facilitando a chegada de espinhas;

• Faça exercícios, eles estimulam a circulação, fazendo com que sua pele fique mais saudável, corada;

• Se você quer mesmo ter uma pele linda, nunca durma com maquiagem, sempre a remova com um bom adstringente antes de ir dormir;

* Mesmo as dicas sendo simples e fundamentais, lembrem-se sempre de consultar um médico ou orientações de profissionais especializados.

Espero que gostem e aproveitem muito a dica de hoje! Dúvidas e sugestões é só mandar! =)

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Dica de beleza - Bepantol!

No começo o Bepantol Baby era apenas uma pomada contra assaduras de bebê. Mas a marca acabou conquistando mulheres de todas as idades ao possuir outras funcionalidades. A primeira e mais conhecida delas é a de hidratante labial e até por isso, devido ao grande sucesso com a mulherada, o fabricante resolveu estender a linha e lançou recentemente o Bepantol Derma, indicado para a pele!

Não encontra o Bepantol Derma? Não se preocupe, vai de pomada baby mesmo. Ela é super eficaz, barata e versátil, e ainda tem outros benefícios, tais como diminuir as olheiras (passe um pouquinho embaixo dos olhos antes de dormir e acorde mais leve), para cutículas, pele e pés ressacados (passe um pouco da pomada nas cutículas ou em áreas do corpo que costumam ficar mais ressecadas, como pés e cotovelos, ao menos 1x ao dia.), ou pós-depilação (ameniza a sensibilidade e evita a irritação e desconforto). Eu já testei algumas dessas opções e assino embaixo, funciona mesmo! Ítem indispensável pra mulherada! rs

Além dessas dicas que já comprovei, recebi dicas de amigas e também li outras na internet que dizem que funciona muito bem. Não tenho certeza da eficiência ou não, mas acho que vale a pena tentar:

- Para os cílios e sobrancelhas: poderoso hidratante dos pêlos. Deixa os fios mais saudáveis, fortes e vibrantes. Mas atenção na hora da aplicação. Por ser uma área sensível, o cuidado deve ser redobrado para a pomada não atingir e irritar os olhos;

- Para espinhas: muitas dizem que o Bepantol é um excelente secativo. Tenho minhas dúvidas pois ele é bem gorduroso. O ideal, neste caso, é usar a versão líquida da pomada;

- Para estrias: dizem que é um excelente hidratantes para essas terríveis linhas;

- Para os cabelos: deixa os fios mais brilhantes e saudáveis. Neste caso, o recomendável também é o uso da fórmula líquida, que deve ser misturada ao shampoo.

Bem milagroso ele, né?!rs... Se você já testou, aprovou, não gostou ou se tem uma outra indicação da pomada, manda pra cá! Vou adorar ler e compartilhar!

Beijão!

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Dica de beleza!

1º dica de beleza do blog! =D

Minha primeira dica será sobre ARGILA BRANCA! Um produto natural e maravilhoso, que tenho usado desde o final do ano passado e estou amando! Após procurar algum produto bom, confiável e barato (pois não queria gastar horrores em algo que fosse só uma promessa =P), acabei chegando na argila, que tem benefícios maravilhosos para a pele como: clareamento, absorção da oleosidade excessiva, combata a acne, suavização de marcas de expressão e cicatrização. Por conter também o silício, a argila branca ajuda na redução de inflamações, tem ação purificante, adstringente e remineralizante, efeito anti-séptico e cicatrizante. Ela possui um pH muito próximo da pele, por isso que tem pele sensível e delicada vai amar! 

A argila branca pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, mercados e feiras livres. E fazer a sua máscara é rápido é muito fácil! Anota a receitinha e aproveite pra ficar mais bonita e com pele de princesa! rs

COMO USAR?

- Misture 2 colheres do pó de argila branca + água mineral ou filtrada, o suficiente para formar um creme consistente, parecido com creme de leite. Não use embalagens ou colheres metálicas e se quiser ainda pode acrescentar 1 colher de chá de óleo mineral, embora eu faça apenas com o pó de argila e água).

- Aplique no rosto limpo e seco.

- Massageie levemente por mais 5 minutos e deixe agir por 15 minutos até secar.
- Para retirar, lave em água corrente (recomendo fazer antes do banho, pois depois é só entrar no chuveiro! rs).
- E pra finalizar aplique um creme hidratante depois.

No primeiro mês, faça a máscara duas vezes na semana. Depois de um mês pode-se fazer semanalmente, ou quando sua pele estiver precisando daquele help! 

Gostaram? Então aproveita e depois de cuidar do seu rosto, volta aqui pra deixar sua opinião! ;)